حياة

الاحدث:

لا يمكن تجاهله خلال فترة الحمل.. فوائد الرياضة وكيفية ممارستها

تعتبر فترة الحمل من الفترات الهامة في حياة المرأة، حيث تحمل هذه الفترة مسؤوليات كبيرة تجاه صحة ورفاهية الجنين.
من بين العوامل المهمة التي يجب أخذها في اعتبارنا أثناء فترة الحمل، تأتي ممارسة الرياضة كأحد العوامل المهمة التي تسهم بشكل كبير في تعزيز صحة المرأة الحامل وتحسين رفاهيتها.

مجتمع:

الجزيرة السورية، حرمان وتهميش

في “ريحاب” الجزيرة

كنا نستغرب أن تكون الجزيرة السورية – كما نشاهدها على شاشة التلفزيون السوري – بهذا البهاء والجمال والسعادة، ونقول في أنفسنا الإمارة بالسوء: يا الله ما أحلى الجزيرة.

تعليم:

امتحانات الثانوية العامة، الصورة من موقع النهار العربي

الغش لا يصنع أوائل في هذه المدينة

تُظهر نتائج الثانوية العامة لهذه السنة صدق مقولة ذاك المراقب. وتثبت أن (الغِشَّ العادل) من منظور المظلومية، لا يصنع أكثر من السُمعة السيئة. وأما أصحاب المجموع الكامل؛ فَيُصنع أغلبهم “الأسئلة المحلولة”.

أسرة وتربية:

كيف نتعامل مع الطفل اللحوح؟

الطلبات المتكررة مع البكاء وصعوبة الإرضاء، هي من الصفات المرتبطة بالأطفال الصغار، والتي غالبًا ما تدفع الأهل للإرهاق وتقودهم إلى

صحة وتغذية:

لا يمكن تجاهله خلال فترة الحمل.. فوائد الرياضة وكيفية ممارستها

تعتبر فترة الحمل من الفترات الهامة في حياة المرأة، حيث تحمل هذه الفترة مسؤوليات كبيرة تجاه صحة ورفاهية الجنين.
من بين العوامل المهمة التي يجب أخذها في اعتبارنا أثناء فترة الحمل، تأتي ممارسة الرياضة كأحد العوامل المهمة التي تسهم بشكل كبير في تعزيز صحة المرأة الحامل وتحسين رفاهيتها.

التخلص من السموم.. ست طرق ديتوكس لتنظيف الجسم طبيعيًا

لعل هذا هو الوقت المثالي لـ”تطهير” الجسم من السموم؛ خصوصاً مع بدء موسم الفواكه والخضروات الملونة، والتركيز على الأطعمة الخفيفة التي تعزز التنظيف.
وإذا لم يكن للتخلص من السموم تعريفٌ علمي، إلا أن ممارسته تتم بشكل شائع في الربيع.. إليك 6 طرق للتخلص من السموم في الجسم:

تنمية بشرية:

التغير المناخي


على أعتاب الكارثة.. تغير المناخ وآثاره المدمرة في شمال وشرق سوريا

أما فيما يتعلق بالإدارة الذاتية لشمال وشرق سوريا. والتي طالما أعلن مسؤولوها عن أن البيئة هي أحد ثلاثة أعمدة يقوم عليها مشروعها السياسي. نرى أيضاً أن قضايا البيئة ومخاطر التغير المناخي كانت تتراجع في أهميتها أمام ضرورة تأمين احتياجات المنطقة من الوقود الأحفوري. الذي يعتبر عصب اقتصاد المنطقة، ورغم حرصها على تخصيص هيئة للبيئة ضمن حكوماتها المتعاقبة منذ تأسيسها العام 2014. إلا أنها لا تزال مستمرة أيضاً في اعتماد أساليب بدائية في تكرير المشتقات النفطية. الأمر الذي يعتبره خبراء في هذا المجال كارثة بيئية ومناخية بحد ذاتها.